Quels sont vos exercices préférés pour améliorer votre technique de course à pied ?

Posté par : Lucas Garcia - le 11 Juin 2025

  • Je me demandais, en fait, si certains d'entre vous avaient des exercices un peu originaux ou particulièrement efficaces pour travailler sa foulée, son endurance, etc. Perso, je fais pas mal de fractionné, mais j'ai l'impression de stagner un peu. Des idées ?

  • Commentaires (10)