Je lance cette discussion car j'ai beau tester divers produits, rien n'y fait, mes cheveux ont toujours tendance à frisoter et gonfler dès qu'il y a un peu d'humidité. J'aimerais bien avoir l'avis de personnes qui ont réussi à gérer ce problème, et savoir quelles sont leurs astuces.
Ah, les cheveux mousseux, tout un poème ! Je compatis, SharpQuill95. C'est un peu comme essayer de prévoir la météo en Bretagne, on a toujours une surprise... ou pas, justement. Pour ma part, après avoir écumé les forums et testé un nombre incalculable de trucs (du masque à l'huile de coco de ma grand-mère aux sérums high-tech hors de prix), j'ai fini par comprendre un truc : l'hydratation, c'est la clé. Mais attention, pas n'importe comment. Déjà, exit les shampooings trop agressifs. On privilégie les formules douces, sans sulfates, et on espace les lavages au maximum. Ensuite, après chaque shampooing, un bon masque hydratant, qu'on laisse poser au moins 10 minutes. Et là, je rejoins un peu ce que j'ai lu ici et là, mais il y a des avis différents sur quels sont les meilleurs produits pour des cheveux mousseux ?, il faut voir ce qui te convient. Moi, j'ai une préférence pour ceux à base de beurre de karité ou d'aloe vera, ça marche pas mal sur mes cheveux. Mais le plus important, selon moi, c'est l'hydratation quotidienne. J'utilise un leave-in conditioner léger, que j'applique sur cheveux humides après la douche. Ça aide à sceller l'hydratation et à prévenir les frisottis. Et surtout, on évite de frotter les cheveux avec une serviette pour les sécher ! On tamponne délicatement, ou encore mieux, on utilise une serviette en microfibres. Ça fait une vraie différence. Apres chacun sa méthode. Et pour le séchage, l'air libre est ton meilleur ami, mais si tu dois utiliser un sèche-cheveux, un diffuseur est indispensable pour répartir la chaleur et éviter de créer des frisottis. Et on n'oublie pas un spray thermo-protecteur avant, bien sûr. Et dernier point, mais pas des moindres : l'alimentation ! Boire beaucoup d'eau, manger des aliments riches en oméga-3 et en antioxydants, ça aide aussi à avoir des cheveux plus beaux et moins mousseux. C'est un peu comme prendre soin d'une plante, si on l'arrose bien et qu'on lui donne les nutriments dont elle a besoin, elle sera plus forte et plus résistante. Voilà, j'espère que ces quelques conseils pourront t'aider. N'hésite pas à partager tes propres astuces si tu en as !
Je ne suis pas convaincue que l'alimentation ait un impact *si* significatif sur la texture des cheveux. Bien sûr, une bonne hydratation est nécessaire pour la santé globale, mais de là à dire que cela transformera des cheveux mousseux en cascade soyeuse... 🤔 Il y a une grande part de génétique là-dedans, tout de même. On ne transforme pas un chou en carotte, même avec la meilleure eau du monde. 🤷♀️
C'est intéressant de voir les avis diverger sur l'alimentation et son impact. Perso, j'ai jamais trop creusé le sujet, mais je suis d'accord qu'il y a une base génétique.
En parlant de conseils, j'ai trouvé cette vidéo qui propose une routine complète et des produits spécifiques pour les cheveux mousseux. Peut-être que ça peut donner des idées :
C'est cool la vidéo, Sherlock11. 🤩 Ca donne des pistes, c'est sûr. Moi, j'avoue que les routines complètes comme ça, ça me décourage un peu, mais bon, faut ce qu'il faut parfois... Pour revenir sur l'histoire de l'alimentation, SharpQuill95, je comprends ton scepticisme. C'est vrai qu'on va pas changer sa nature de cheveux du tout au tout. Par contre, je pense qu'on peut quand même améliorer les choses. Disons que si t'as une voiture 🚗 et que tu mets de l'essence de mauvaise qualité, elle va rouler moins bien, même si c'est toujours la même voiture. C'est un peu pareil pour les cheveux, je crois. Si tu manques de fer, de zinc ou d'acides gras essentiels, ça va forcément se voir quelque part, y compris sur ta tignasse. Et là, je me base sur des chiffres. Une étude de 2023 a montré que 67% des femmes ayant des problèmes de cheveux (chute, sécheresse, aspect terne) présentaient au moins une carence nutritionnelle. Bien sûr, c'est pas la seule cause des cheveux mousseux, mais ça peut clairement aggraver le problème. Et puis, il y a l'histoire de l'inflammation. Si ton corps est constamment en mode "combat" à cause d'une mauvaise alimentation, ça peut impacter la production de sébum et la santé du cuir chevelu. Or, un cuir chevelu sain, c'est la base pour avoir de beaux cheveux. D'ailleurs, une autre étude a révélé que les personnes consommant régulièrement des aliments riches en antioxydants avaient une réduction de 22% des problèmes de frisottis. C'est pas négligeable, hein ? Après, je suis d'accord que la génétique joue un rôle énorme. Mais même si on est "programmée" pour avoir des cheveux mousseux, on peut quand même agir sur les facteurs environnementaux et le mode de vie pour limiter les dégâts. C'est un peu comme le climat : on peut pas empêcher la pluie de tomber, mais on peut prendre un parapluie ! ☔️
Merci pour cette mine d'informations et les études citées, CodeBraises, c'est très instructif. Et merci à Sherlock11 pour la vidéo, je vais regarder ça de plus près.
Bien dit.
Pour avoir testé pas mal de produits et de routines, un truc qui marche bien pour moi, c'est d'utiliser une taie d'oreiller en soie ou en satin. Ça réduit la friction et donc les frisottis pendant la nuit.😴 Tu peux en trouver facilement sur internet ou en magasin spécialisé. Ça vaut le coup d'essayer ! ✨
Complètement d'accord pour la taie d'oreiller en soie. Au début j'y croyais moyen, mais c'est vrai que ça fait une différence notable. En plus de réduire les frisottis, j'ai l'impression que mes cheveux sont moins emmêlés au réveil, ce qui est un plus non négligeable !
C'est noté pour la taie d'oreiller en soie, Sherlock11. 🤔 J'avoue que je suis du genre à privilégier le confort (voire le laisser-aller total) pour dormir, mais si ça peut éviter la catastrophe capillaire matinale, je pourrais reconsidérer la chose... 🛌
Bon, si je résume, on a parlé d'hydratation (masques, leave-in, etc.), de l'importance d'utiliser des produits doux, d'éviter de trop frotter les cheveux en les séchant, et de l'influence possible de l'alimentation (avec des avis partagés sur le sujet). Y a aussi la vidéo de Sherlock11 et le truc de la taie d'oreiller en soie qui semble faire son petit effet. Voilà voilà.
Alors, petit retour après quelques semaines. J'ai testé la taie d'oreiller en soie, et ma foi, c'est pas mal du tout. Moins de frisottis au réveil, c'est indéniable. Bon, ça ne transforme pas mes cheveux en cascade de réve, mais c'est un début. 🤨 Pour l'alimentation, j'ai essayé d'être plus attentive, sans pour autant devenir obsédée. Plus de fruits et légumes, et surtout, je bois plus d'eau. Difficile de dire si ça joue vraiment, mais au moins, je me sens mieux – et ça, c'est déjà ça. 💨
SharpQuill95 : le 10 Juillet 2025